/* Гамма бренда на всё приложение (решение 08.09, макет): сиреневая
   подложка, белые карточки, акцент #7A5C9E. Отдельной темы у клиентской
   части нет — приложение одно, тренер один. Все цвета — отсюда; в правилах
   ниже свои шестнадцатеричные только у «опасного» красного. */
:root {
  --fon: #f2ecf8;
  --karta: #fff;
  --tekst: #1c2126;
  --vtoroj: #6f6480;
  --linija: #e6ddf0;
  --akcent: #7a5c9e;
  --akcent-fon: #ede6f5;
  --prizrak-linija: #d9cee9;
  --vnimanie: #b4541f;
  --vnimanie-fon: #fbeee6;
}

* { box-sizing: border-box; }

/* Кружки и галочки — цвета бренда, а не системные синие (проход 16.10). */
:root { accent-color: var(--akcent); }

body {
  margin: 0;
  background: var(--fon);
  color: var(--tekst);
  font: 16px/1.5 system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, sans-serif;
  /* Страница не шире телефона: что не влезло, переносится или режется
     внутри своего блока, а не уезжает вбок всем экраном (проход 16.10). */
  overflow-x: hidden;
}
/* Длинная ссылка или код переносятся, а не растягивают экран; обычные
   слова по буквам не рвутся. */
.ssylka, .lenta .tekst, .otvet-klienta, .proza p { overflow-wrap: anywhere; }

/* Поле, список и область текста одного вида на любом экране — и вне
   .forma тоже: пометка в кабинете, «Новый срок», текст ограничения
   оставались системными (проход 16.10). */
input[type="text"], input[type="number"], input[type="search"], input[type="date"], textarea, select {
  font: inherit;
  padding: 13px;
  border: 1px solid var(--linija);
  border-radius: 12px;
  background: var(--karta);
  color: var(--tekst);
  max-width: 100%;
}
textarea { width: 100%; }

a { color: var(--akcent); text-decoration: none; }
a:hover { text-decoration: underline; }

/* Шапка по макету: липкая, белая, с заголовком экрана. Стрелка назад
   строкой над заголовком — она названа местом, куда ведёт (24.09), и в
   одну строку с заголовком на телефоне не помещается. */
.shapka {
  position: sticky;
  top: 0;
  z-index: 5;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: 2px;
  padding: 10px 16px;
  border-bottom: 1px solid var(--linija);
  background: var(--karta);
}
.shapka .nazad { font-size: 14px; line-height: 1.3; text-decoration: none; }
.shapka h1 { font-size: 19px; font-weight: 650; line-height: 1.3; margin: 0; }
.shapka .sub, .shapka .vtoroj { display: block; font-size: 13px; font-weight: 400; color: var(--vtoroj); margin-top: 2px; }

.soderzhimoe {
  max-width: 900px;
  margin: 0 auto;
  padding: 16px;
}

h1 { font-size: 1.5rem; margin: 0 0 12px; }
/* Подзаголовок раздела — мелкой капителью, как в макете: он делит экран,
   а не спорит с заголовком. */
h2 { font-size: 13px; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.06em; color: var(--vtoroj); font-weight: 600; margin: 22px 0 10px; }
h2:first-child { margin-top: 0; }

.vtoroj { color: var(--vtoroj); }

.poisk { display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; gap: 8px; margin-bottom: 12px; }
.poisk input[type="search"], .poisk select {
  font: inherit;
  padding: 13px;
  border: 1px solid var(--linija);
  border-radius: 12px;
  background: var(--karta);
  min-width: 0;
}
.poisk input[type="search"] { flex: 1 1 160px; }
.poisk select { flex: 1 1 160px; }
/* Подпись у галочки переносится: с «nowrap» длинные подписи в «Запретах»
   и «Форме отчёта» растягивали экран вбок (проход 16.10). В одну строку —
   только фильтры поиска, они короткие. */
.galochka { display: block; position: relative; padding-left: 28px; cursor: pointer; }
.galochka input { position: absolute; left: 0; top: 3px; width: 18px; height: 18px; margin: 0; }
/* В «Истории» и у снятого запрета галочка стоит в своей строке, а не в
   колонке: столбик без отступа слева. */
.galochka.dopolnen { margin: 18px 0 4px; font-weight: 600; }
.poisk .galochka { white-space: nowrap; }

/* Кнопки по макету: главная — заливкой, вторая — призрачная, обе высокие
   и скруглённые, чтобы попадать пальцем. */
.knopka {
  display: inline-block;
  padding: 12px 18px;
  border-radius: 12px;
  background: var(--akcent);
  color: #fff;
  font-weight: 600;
  text-align: center;
}
.knopka:hover { text-decoration: none; opacity: 0.9; }

/* Список — белые карточки на подложке, как в макете, а не строки с
   разделителями: на телефоне карточку видно и нажимать её есть куда. */
.kartochki { list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
.kartochki li { background: var(--karta); border: 1px solid var(--linija); border-radius: 14px; margin-bottom: 10px; overflow: hidden; }
.kartochki a {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: center;
  gap: 10px;
  padding: 14px 16px;
  color: var(--tekst);
}
.kartochki a:hover { background: var(--akcent-fon); text-decoration: none; }

.metki { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 6px; }
.metka {
  font-size: 12px;
  font-weight: 600;
  padding: 2px 7px;
  border-radius: 6px;
  background: var(--akcent-fon);
  color: var(--akcent);
  white-space: nowrap;
}

.tehnika { white-space: pre-line; }

@media (max-width: 600px) {
  .kartochki a { flex-direction: column; align-items: flex-start; gap: 4px; }
  /* На телефоне поиск во всю ширину, фильтры — строкой под ним. */
  .poisk input[type="search"] { flex-basis: 100%; }
}

/* Формы: поле на всю ширину, подпись под ним. */
.forma { display: flex; flex-direction: column; gap: 16px; max-width: 480px; }
.forma label:not(.galochka), .forma fieldset { display: flex; flex-direction: column; gap: 4px; }
.forma fieldset { border: 0; padding: 0; margin: 0; }
.forma legend, .forma label > span { font-weight: 600; padding: 0; }
.forma input[type="text"], .forma input[type="number"], .forma input[type="password"], .forma textarea, .forma select {
  font: inherit;
  padding: 13px;
  border: 1px solid var(--linija);
  border-radius: 12px;
  background: var(--karta);
  width: 100%;
}
.forma small { color: var(--vtoroj); }
.forma .galochka { padding: 4px 0 4px 28px; }
/* Главное действие формы — во всю ширину, как в макете. */
.forma > button.knopka { align-self: stretch; width: 100%; }
.forma button { align-self: flex-start; }
button.knopka { font: inherit; border: 0; cursor: pointer; }
.knopka-vtoraya {
  font: inherit;
  padding: 12px 18px;
  border: 1px solid var(--prizrak-linija);
  border-radius: 12px;
  background: var(--karta);
  color: var(--akcent);
  font-weight: 600;
  cursor: pointer;
}
/* Кнопка, которая уничтожает: тревожного цвета, чтобы палец не нажал её
   по привычке, как «Сохранить» (решение Алексея 16.10). Призрачная, как
   вторая, но цвет свой — и у неё, и у рамки. */
.knopka-opasnaya {
  display: inline-block;
  font: inherit;
  padding: 12px 18px;
  border: 1px solid var(--vnimanie);
  border-radius: 12px;
  background: var(--karta);
  color: var(--vnimanie);
  font-weight: 600;
  text-align: center;
  cursor: pointer;
}
.knopka-opasnaya:hover { background: var(--vnimanie-fon); text-decoration: none; }
.oshibki { color: #a33; padding-left: 20px; }

.ssylka { word-break: break-all; padding: 10px 12px; border: 1px dashed var(--linija); border-radius: 8px; background: #fff; }
.podpis { font-size: 0.9rem; }
.sostoyanie-net { background: #f0f0ec; color: var(--vtoroj); }
.sostoyanie-zhdem { background: var(--vnimanie-fon); color: var(--vnimanie); }
.sostoyanie-profil { background: #e3ecfa; color: #24508f; }
.sostoyanie-gotov { background: var(--akcent-fon); color: var(--akcent); }

/* Профиль: проверка за клиентом, пропуски, анкета целиком. */
.forma.profil { max-width: 640px; }
.forma.profil fieldset { padding: 10px 12px; border: 1px solid var(--linija); border-radius: 8px; }
.forma.profil legend { padding: 0 4px; }
.soobshchenie { color: var(--akcent); background: var(--akcent-fon); padding: 10px 14px; border-radius: 12px; }
.propuski { padding-left: 20px; }
.propuski li { margin-bottom: 4px; }
/* Проза анкеты как написана: отбита слева, чтобы читалась как чужой текст. */
.proza p { margin: 0 0 10px; padding: 6px 12px; border-left: 3px solid var(--linija); white-space: pre-line; }
/* Снятый запрет: под галочкой — почему сняли. */
.prichina-snyatiya { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 6px 12px; align-items: center; margin: 2px 0 8px 26px; }
.prichina-snyatiya select { max-width: 360px; }
/* Маленькая кнопка «убрать» в строке: не спорит с основной «Сохранить». */
.knopka-malaya { font: inherit; font-size: 0.85em; padding: 1px 8px; margin-left: 8px; border: 1px solid var(--linija); border-radius: 6px; background: transparent; color: var(--vtoroj); cursor: pointer; }
.knopka-malaya:hover { color: #a33; border-color: #a33; }
/* Напоминания в карточке: срок и текст слева, «Убрать» справа. */
.napominaniya { list-style: none; padding: 0; margin: 0; }
.napominaniya li { display: flex; justify-content: space-between; align-items: center; gap: 12px; padding: 14px 16px; margin-bottom: 10px; border: 1px solid var(--linija); border-radius: 14px; background: var(--karta); }
.napominaniya li.nastupilo { border-color: var(--vnimanie); }
.napominaniya form { margin: 0; }
/* Строка «Требует вашего решения»: текст, под ним три действия в ряд. */
.reshenie { padding: 14px 16px; margin-bottom: 10px; border: 1px solid var(--linija); border-radius: 14px; background: var(--karta); }
.reshenie.uchteno .reshenie-tekst { color: var(--vtoroj); text-decoration: line-through; }
.reshenie-dejstviya { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 8px 14px; align-items: center; margin-top: 6px; }
.reshenie-dejstviya select, .reshenie-dejstviya input[type=date] { max-width: 240px; }
.reshenie-sled { margin-top: 4px; }
/* Что из прозы стало запретом. Неподсвеченное — прошло мимо, решает тренер. */
mark { background: var(--akcent-fon); color: inherit; padding: 0 2px; border-radius: 3px; }
.stroki-profil { display: flex; flex-direction: column; gap: 6px; }
.stroka-profil { display: flex !important; flex-direction: row !important; align-items: center; gap: 10px; }
.stroka-profil span { flex: 1; font-weight: 400 !important; }
.stroka-profil select { width: auto !important; flex: 0 0 160px; }
.zametki { list-style: none; padding: 0; margin: 12px 0 0; max-width: 640px; }
.zametki li { padding: 8px 0; border-bottom: 1px solid var(--linija); white-space: pre-line; }
h3 { font-size: 1rem; margin: 18px 0 6px; color: var(--vtoroj); }
.otvety { max-width: 640px; margin: 0; }
.otvety dt { font-size: 0.9rem; color: var(--vtoroj); margin-top: 8px; }
.otvety dd { margin: 0 0 4px; padding-bottom: 4px; border-bottom: 1px solid var(--linija); }
.otvety dd.pusto { color: var(--vnimanie); }
.otvety .popravka { color: var(--akcent); }

/* Оборудование галочками: позиция и её шаг в одной строке. */
.galochki-oborudovaniya { display: flex; flex-direction: column; gap: 4px; }
.poziciya { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; gap: 10px; padding: 4px 0; border-bottom: 1px solid var(--linija); }
.poziciya .galochka { flex: 1; white-space: normal; padding: 0 0 0 28px; }
/* «шаг [2.5] кг» в одну строку: общее правило формы ставит подписи
   столбиком, здесь оно перебито (проход 16.10). */
.forma .poziciya .shag { display: flex; flex-direction: row; align-items: center; gap: 4px; color: var(--vtoroj); font-size: 0.9rem; white-space: nowrap; }
.poziciya .shag input { width: 56px !important; padding: 4px 6px !important; text-align: right; }

/* Программа: сборка и черновик */
.hod { padding: 14px 16px; border: 1px solid var(--linija); border-radius: 14px; background: var(--karta); }
.hod ul { margin: 8px 0 0; padding-left: 20px; color: var(--vtoroj); font-size: 0.9rem; }
.vnimanie { padding: 14px 16px; border-radius: 14px; background: var(--vnimanie-fon); color: var(--vnimanie); }
.vnimanie ul { margin: 6px 0 0; padding-left: 20px; }
.den { margin-bottom: 20px; }
.den h3 { margin-bottom: 4px; }
.rol { margin: 8px 0 2px; color: var(--vtoroj); font-size: 0.85rem; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.04em; }
.naznacheniya { list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
.naznachenie { padding: 8px 0; border-bottom: 1px solid var(--linija); }
.naznachenie .cel { color: var(--akcent); }
.naznachenie .kommentarij { display: block; color: var(--vtoroj); font-size: 0.9rem; }
.tehnika-v-stroke summary { color: var(--vtoroj); font-size: 0.85rem; cursor: pointer; }
.tehnika-v-stroke .tehnika { margin: 4px 0 0; font-size: 0.9rem; }
/* Переключатель у строки: три положения, текущее выделено и не нажимается. */
.pometka { display: inline-flex; margin-top: 6px; border: 1px solid var(--linija); border-radius: 6px; overflow: hidden; }
.pometka button { font: inherit; font-size: 0.85em; padding: 3px 10px; border: 0; background: transparent; color: var(--vtoroj); cursor: pointer; }
.pometka button + button { border-left: 1px solid var(--linija); }
.pometka button.tekushchaya { background: var(--akcent); color: #fff; cursor: default; }
.naznachenie.pometka-zakrepleno { border-left: 3px solid var(--akcent); padding-left: 8px; }
.naznachenie.pometka-zamenit { border-left: 3px solid var(--vnimanie); padding-left: 8px; }
.pometki-poyasnenie { font-size: 0.9rem; }
.naznachenie .pravit { margin-left: 10px; font-size: 0.85em; }
/* Вилка «от — до» в форме строки: подпись и два коротких поля в ряд. */
.vilka { display: flex; align-items: center; gap: 8px; flex-wrap: wrap; }
.vilka > span:first-child { min-width: 140px; }
/* Короткие поля «от — до»: общее правило формы растягивало их на всю
   ширину, и вилка вставала в три строки (проход 16.10). */
.forma .vilka input { width: 80px; }
.den .dobavit { margin: 8px 0 0; font-size: 0.9rem; }
.udalit { margin-top: 24px; }
/* Выбор упражнения: вся карточка — кнопка, чтобы попадать пальцем. */
.vybor form { margin: 0; }
.vybor button { display: flex; flex-direction: column; align-items: flex-start; gap: 2px; width: 100%; padding: 10px 4px; border: 0; background: transparent; font: inherit; color: var(--tekst); text-align: left; cursor: pointer; }
.vybor button .vtoroj { font-size: 0.85rem; }
.pitanie-chisla { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 8px 18px; margin: 6px 0; }
.hod-rascheta { margin: 4px 0 16px; }
.hod-rascheta summary { cursor: pointer; color: var(--vtoroj); }
.hod-rascheta ul { margin: 8px 0; padding-left: 20px; color: var(--vtoroj); font-size: 0.95rem; }
.dobavki { list-style: none; margin: 0 0 8px; padding: 0; }
.dobavki li { padding: 8px 0; border-bottom: 1px solid var(--linija); }
.spryatano { position: absolute; left: -9999px; width: 1px; height: 1px; }
.dobavki-pusto { padding: 12px; border: 1px dashed var(--linija); border-radius: 8px; margin-bottom: 8px; }
.pitanie-chisla b { font-size: 1.2rem; }

/* Программа обзорная, день — на своей странице (21.09) */
.dni { list-style: none; margin: 0 0 16px; padding: 0; }
.dni li { padding: 8px 0; border-bottom: 1px solid var(--linija); }
.dni-nav { display: flex; gap: 14px; margin: 4px 0 8px; font-size: 0.95rem; }
.dni-shag { display: flex; justify-content: space-between; gap: 14px; margin-top: 20px; padding-top: 12px; border-top: 1px solid var(--linija); }
.udalit-podopechnogo { margin-top: 28px; padding-top: 12px; border-top: 1px solid var(--linija); font-size: 0.9rem; }
.udalit-podopechnogo a { color: #b3261e; }

/* Параметры программы: карточка на день (21.09) */
.den-karta legend { display: flex; align-items: baseline; gap: 12px; }

/* Открытие клиенту, черновик, история (22.09). Кнопки в ряд: первая —
   безопасное действие, вторая — опасное, серая. */
.knopki { display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; gap: 10px; margin: 8px 0 4px; }
.forma .rezhim { gap: 10px; padding: 10px 12px; border: 1px solid var(--linija); border-radius: 8px; }
.forma .rezhim legend { font-weight: 600; padding: 0 4px; }
.forma .rezhim label { flex-direction: row; align-items: flex-start; gap: 8px; }
.forma .rezhim input { margin-top: 4px; }
.versii { list-style: none; margin: 0 0 16px; padding: 0; }
.versii li { padding: 8px 0; border-bottom: 1px solid var(--linija); }

/* Нижняя панель навигации: тренер работает с телефона. Содержимое
   отступает снизу ровно на её высоту, иначе последняя строка экрана
   оказывается под кнопками. */
.nizhnyaya {
  position: fixed;
  left: 0; right: 0; bottom: 0;
  display: flex;
  background: var(--karta);
  border-top: 1px solid var(--linija);
  padding: 8px 0 max(8px, env(safe-area-inset-bottom));
}
.nizhnyaya a {
  flex: 1;
  text-align: center;
  padding: 2px 4px;
  color: var(--vtoroj);
  font-size: 11px;
  text-decoration: none;
}
/* Значок над подписью, как в макете: по нему панель читается, не
   вчитываясь. Значок — атрибутом, а не вложенным тегом: текст ссылки
   остаётся словом, и по нему прогоны узнают открытый раздел. */
.nizhnyaya a::before { content: attr(data-ic); display: block; font-size: 19px; margin-bottom: 2px; }
.nizhnyaya a.tut { color: var(--akcent); font-weight: 600; }
.soderzhimoe { padding-bottom: 84px; }

/* Вкладки справочника: один раздел, три списка. */
/* Вкладки — чипами, как в макете, и с переносом: восемь штук на телефоне
   в одну строку не встают, а за правым краем их не найдут (11.09). */
.vkladki {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: 6px;
  margin: 4px 0 16px;
}
.vkladki a {
  padding: 8px 14px;
  border-radius: 20px;
  background: var(--karta);
  border: 1px solid var(--linija);
  color: var(--vtoroj);
  font-size: 14px;
  white-space: nowrap;
  text-decoration: none;
}
.vkladki a:hover { text-decoration: none; }
.vkladki a.tut { background: var(--akcent); color: #fff; border-color: var(--akcent); }
/* Чего в карточке пока нет — строкой под вкладками, а не внизу экрана:
   внизу её не читают (25.09). Вкладки при этом прижимаются к строке. */
.vkladki { margin-bottom: 8px; }
.pod-vkladkami { margin: 0 0 16px; font-size: 13px; }
/* «Кабинет клиента» — под именем, над вкладками (07.10). */
.v-kabinet { margin: -4px 0 8px; }

/* «Сегодня»: строки-карточки с дорогой на экран, где дело закрывается.
   align-items задан нарочно: общее правило .kartochki a центрует, и на
   широком экране два этажа строки съезжали в середину (14.10). */
.kartochki.segodnya a { display: flex; flex-direction: column; align-items: flex-start; gap: 2px; }

/* Строка с таблеткой состояния справа: столбик слева, «новый» или
   «пропущен» справа. Пропущенная строка тусклая, но на месте. */
.kartochki.segodnya .s-tabletkoj { flex-direction: row; justify-content: space-between; align-items: center; gap: 10px; }
.kartochki.segodnya .s-tabletkoj > span:first-child { display: flex; flex-direction: column; gap: 2px; }
.kartochki li.propushchen .stroka-istorii { color: var(--vtoroj); }
.metka.tusklaya { background: var(--linija); color: var(--vtoroj); }

/* Заголовок раздела под вкладками: вкладка называет место, заголовок —
   что на нём делают. Первая строка экрана — имя подопечного, поэтому
   этот заголовок идёт вторым и крупным не бывает. */
.zagolovok-vkladki { margin-top: 0; }

/* «Мои данные»: предпросмотр рядом с полями — чтобы было видно, что
   увидит клиент, а не только что набрано в поле (правило 16.09). */
.predprosmotr { display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px;
  border: 1px solid var(--linija); border-radius: 10px; margin-bottom: 6px; }
.predprosmotr.telefon { flex-direction: column; width: 120px; text-align: center; gap: 6px; }
.znachok { width: 46px; height: 46px; border-radius: 12px; color: #fff; font-weight: 600;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center; font-size: 20px; flex: none; }
.znachok.malenkij { width: 26px; height: 26px; font-size: 13px; border-radius: 7px; }
.znachok img { width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; border-radius: inherit; display: block; }
.cvet-sinij { background: #3f6ea8; }
.cvet-zeljonyj { background: #3f7f5c; }
.cvet-sliva { background: #7a4a77; }
.cvet-terrakot { background: #a8603f; }
.cvet-grafit { background: #4a4f57; }
/* Выбор цвета — чипами в строку, а не столбиком на пол-экрана (проход
   16.10). Кружок спрятан: выбранное видно по рамке и подложке чипа. */
.forma .cveta { flex-direction: row; flex-wrap: wrap; gap: 8px; border: 0; padding: 0; margin: 4px 0; }
.forma .cveta legend { padding: 0; margin-bottom: 4px; width: 100%; }
.forma label.cvet-vybor { flex-direction: row; align-items: center; gap: 8px; padding: 6px 12px 6px 6px;
                     border: 1px solid var(--linija); border-radius: 999px; cursor: pointer; }
.forma .cvet-vybor input { position: absolute; opacity: 0; width: 1px; height: 1px; }
.forma .cvet-vybor:has(input:checked) { border-color: var(--akcent); background: var(--akcent-fon); }
.forma .cvet-vybor:has(input:focus-visible) { outline: 2px solid var(--akcent); }

/* Рекомендации: запись — карточка с двумя малыми кнопками под текстом;
   правка раздела — свёртка строкой со стрелкой (проход 16.10). */
.vitrina-razdel { margin-bottom: 8px; }
.vitrina-sostoyanie { display: block; text-transform: none; letter-spacing: 0; font-weight: 400; margin-top: 2px; }
.vitrina-zapis { padding: 12px 16px; }
.vitrina-zapisi .vyklyuchena .name { color: var(--vtoroj); }
.vitrina-dejstviya { display: flex; gap: 8px; margin-top: 8px; }
.vitrina-dejstviya form { margin: 0; }
.vitrina-dejstviya .knopka-malaya { margin: 0; padding: 5px 12px; text-decoration: none; }
.razdel-pravka { margin: 6px 0 18px; }
.razdel-pravka summary { list-style: none; cursor: pointer; padding: 12px 14px; border: 1px solid var(--linija);
                         border-radius: 10px; background: var(--karta); font-weight: 600; }
.razdel-pravka summary::-webkit-details-marker { display: none; }
.razdel-pravka summary .vtoroj { font-weight: 400; }
.razdel-pravka summary::after { content: "›"; float: right; color: var(--vtoroj); }
.razdel-pravka[open] summary::after { content: "⌃"; }
.razdel-pravka .forma { padding: 12px 4px 0; }

/* Сводка на первой вкладке карточки: восемь строк, по которым узнаёшь
   человека, не открывая анкету целиком (макет, решение 26.09). */
.kratko { margin: 0 0 18px; }
.kratko dt { color: var(--vtoroj); font-size: 0.9rem; padding-top: 10px; }
.kratko dd { margin: 2px 0 0; padding-bottom: 10px; border-bottom: 1px solid var(--linija); }
.kratko dd:last-child { border-bottom: 0; }

/* Переход на соседний экран — крупной строкой, а не ссылкой в тексте:
   до него надо доходить одним касанием (правило 11.09). */
.perehod { margin: 10px 0; }
.perehod a { display: block; padding: 12px 14px; border: 1px solid var(--linija);
             border-radius: 10px; color: var(--tekst); }
.perehod a:hover { background: var(--akcent-fon); text-decoration: none; }

/* Чего Арнольд не поставит: список собирается из запретов, руками его
   никто не ведёт. */
.zaprety-spisok { list-style: none; padding: 0; margin: 0 0 8px; }
.zaprety-spisok li { padding: 8px 0; border-bottom: 1px solid var(--linija); }
.zaprety-spisok li:last-child { border-bottom: 0; }
.zaprety-spisok .vtoroj { display: block; font-size: 0.9rem; }

/* Разделы ограничения — выбор, а не список: нажал и видно, куда встанет
   строка (решение 26.09). */
.razdely { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 8px; margin: 0 0 10px; }
.razdely .chip { border: 1px solid var(--linija); border-radius: 999px;
                 padding: 7px 14px; cursor: pointer; }
.razdely .chip.tut { background: var(--akcent-fon); border-color: var(--akcent); }
.razdely .chip input { margin-right: 6px; }
.otvet-klienta { padding: 10px 12px; background: var(--akcent-fon); border-radius: 8px; }

/* Отметка «профиль дополнен» — состояние, а не действие: видно и когда
   стоит, и когда нет (решение 26.09). */

/* Переписка с клиентом (шаг 6а) — та же лента, что в кабинете клиента:
   своё прижато вправо, чужое слева. */
.lenta { list-style: none; margin: 0 0 18px; padding: 0; }
.lenta li { margin-bottom: 14px; max-width: 80%; }
.lenta li.moe { margin-left: auto; }
.lenta .tekst { margin: 0; padding: 10px 12px; border-radius: 12px;
                background: #f1f1ec; white-space: pre-line; }
.lenta li.moe .tekst { background: var(--akcent-fon); }
.lenta .kogda { margin: 4px 2px 0; font-size: 0.8rem; color: var(--vtoroj); }
.lenta li.moe .kogda { text-align: right; }

/* Чат с Арнольдом (шаг 9): та же лента; граница памяти — полосой по
   ширине, выборка с экрана упражнения — карточкой над полем ввода.
   Граница была мелким серым текстом на бледном пунктире, и на проходе
   14.10 её не нашли вовсе — теперь это плашка, а не подпись. */
.lenta li.granica-pamyati { max-width: none; text-align: center; font-size: 0.95rem; font-weight: 600;
                            color: #7a5a12; background: #fbf3dc; border: 1px solid #e8d49a;
                            border-radius: 8px; padding: 8px 12px; margin: 18px 0; }
.prilozheno { padding: 10px 12px; margin-bottom: 10px; border-radius: 8px; border: 1px solid var(--linija); }
.prilozheno p { margin: 0 0 4px; }

/* Диктовка (07.10): идёт запись — кнопка залита, чтобы было видно, что
   микрофон слушает; под формой — что происходит или что не вышло. */
.knopka-vtoraya.idet { background: var(--akcent); color: #fff; }
.knopka-vtoraya:disabled { opacity: 0.6; cursor: default; }
.diktovka-status { display: block; margin: 6px 0 0; font-size: 0.9rem; color: var(--vtoroj); }
/* Кнопка «Голосом» у поля внутри label: своей ширины, не во всю строку. */
.forma label > .diktovka { align-self: flex-start; margin-top: 2px; }
.diktovka-status:empty { display: none; }
.diktovka-status.oshibka { color: #a33; }

/* Места рекомендации — галочками (11.10): подпись длинная и переносится,
   галочка стоит у первой строки, а не над подписью. */
.forma .mesta .galochka { white-space: normal; }

/* История тренировок (шаг 7): лента записей тем же видом, что «Сегодня»,
   но в два этажа — дата сверху, ритм снизу. */
.kartochki .stroka-istorii { display: flex; flex-direction: column; gap: 2px; padding: 10px 4px; }

/* Одна тренировка: назначено рядом со сделанным. Пропущенная строка
   тусклая, но на месте — иначе пропуска не видно вовсе. */
.sravnenie { border-collapse: collapse; margin: 0 0 14px; width: 100%; max-width: 640px; }
.sravnenie th { font-weight: normal; font-size: 0.8rem; color: var(--vtoroj); text-align: left;
                padding: 2px 10px 4px 0; border-bottom: 1px solid var(--linija); }
.sravnenie td { padding: 7px 10px 7px 0; border-bottom: 1px solid var(--linija); vertical-align: top; }
/* Дата и число — в одну строку, переносится только столбец подходов:
   «11 октября» рвалось на три строки (проход 16.10). */
.sravnenie.vo-vremeni td:first-child, .sravnenie.vo-vremeni td:nth-child(2), .sravnenie.vo-vremeni th { white-space: nowrap; }
.sravnenie tr.propushcheno td { color: var(--vtoroj); }

/* Ряд одного движения во времени: «40 → 42,5 кг» крупнее текста — это
   главное, за чем сюда приходят. */
.ryad { font-size: 1.25rem; margin: 6px 0 2px; }

/* Фото тренажёра (18.10): в карточке — картинкой с подписью, в строке
   дневника — маленьким квадратом у названия. */
.foto-trenazhera-blok { display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; gap: 12px; margin-bottom: 8px; }
.foto-trenazhera-blok form { margin: 0; }
.foto-trenazhera { display: block; width: 100%; max-width: 320px; border-radius: 12px; border: 1px solid var(--linija); }
.trenazher-klienta { margin: 10px 0 14px; }
.trenazher-klienta img { display: block; width: 100%; max-width: 320px; border-radius: 12px; border: 1px solid var(--linija); }
.trenazher-klienta figcaption { margin-top: 4px; font-size: 0.9rem; color: var(--vtoroj); }
.nazvanie.s-foto { display: flex; align-items: center; gap: 10px; }
.nazvanie.s-foto img { width: 44px; height: 44px; object-fit: cover; border-radius: 8px; flex: none; }

/* Экран входа (макет): заставка посреди экрана, одно поле, кнопка во всю
   ширину. Нижней панели нет — до входа идти никуда нельзя. */
.vhod { padding-bottom: 16px; max-width: 480px; }
.vhod-zastavka { text-align: center; padding: 52px 0 34px; }
.vhod-znak { font-size: 40px; }
.vhod-imya { font-size: 27px; font-weight: 700; margin-top: 8px; }
.vhod-forma { background: var(--karta); border: 1px solid var(--linija); border-radius: 14px; padding: 16px; }
.vhod-forma .knopki { margin: 0; }
.vhod-forma .knopki .knopka { width: 100%; }
.vhod-forma p { margin: 0; }
.vhod-podskazka { text-align: center; margin-top: 20px; }